И снова о диете. Меньше калорий, больше правил!

Как кушать так, чтобы не поправляться, но и не падать в голодный обморок? Как избавиться от низкокалорийные продуктынавязчивых мыслей о еде и продлить годы стройности? На эти и другие вопросы, связанные с похудением, ответы найдены, но следовать рекомендациями диетологов не так уж просто. Вопервых, диеты связаны с ограничением в еде, а любой запрет порождает еще большее желание. Вовторых, ощущение сытости наступает не сразу, а спустя 1520 минут после приема пищи, поэтому перееданиеосновная проблема худеющих. Втретьих, трудно довольствоваться моральной поддержкой родственников, которые сочувствуют человеку, тоскливо грызущему яблоко, а сами наслаждаются жареной картошкой с отбивными.

Читать далее

Прихожая. Какие вещи необходимы для нее?

10 необходимых вещей для прихожей

Как говорил Станиславский (во всяком случае, эти слова приписывают ему): «Театр начинается с вешалки», а визитной карточкой наших квартир является прихожая. В правильно оформленной прихожей все должно быть под рукой и чтобы для каждой мелочи было свое место.

Зеркало, полки для перчаток, шарфов, головных уборов, два-три ящичка для разной мелочевки и вешалка обязательные атрибуты любой прихожей, будь она маленькая или большая.

Читать далее

С чего начинается ремонт?

окноКаждый из нас хоть раз в жизни делал ремонт квартиры. Или какие-то изменения либо перестановку. Но не каждый знает, что плясать надо от окна. Ведь оно на самом деле является важнейшим элементом помещения.

Именно через окно проникает солнечный свет, от которого зависит вид внутреннего убранства. Именно окно притягивает взгляд в первую очередь. Просто мы этого не замечаем. Если оно яркое и броское, комната будет иметь праздничный вид, а если тусклое и непримечательное, даже комната с хорошей мебелью будет смотреться убого. Следовательно, делаем вывод — сначала надо обдумать дизайн окна, а остальное помещение выстраивать по принципу дополнения и подчеркивания.

Читать далее

Вредные комнатные растения

Дизайнерская жилка есть не в каждом, поэтому для украшения жилища многие прибегают к помощи специалистов. Изобретательность и наличие эстетического чувства дают возможность соорудить привлекательные предметы интерьера из подручных материалов. Однако есть более простой и надежный способ сделать жилое помещение и красивым, и комфортным. Этой цели служат комнатные растения во всем их многообразии. К их внешности – листве, цветам, окраске – вопросов не возникает. Но часто ли хозяйки задумываются о потенциальной угрозе, которая может исходить от безобидных на вид зеленых друзей?

Читать далее

Как выбрать утюг для дома

Для современного человека ухоженный внешний вид является частью общей и корпоративной культуры. Аккуратная, чистая, выглаженная одежда – залог благоприятного первого впечатления. Практически каждый день созданию красивого образа служит утюг – за редким исключением, когда вещи изготовлены из немнущихся тканей. Тепловая обработка – это еще и вид гигиенической обработки вещей, способ сделать личное пространство более безопасным. Если техника приходит в негодность, остро встает вопрос о ее замене. Утюг приобретают для длительного пользования, поэтому есть смысл потратить время и выбрать качественную вещь.

Читать далее