Особенности характера, сокращающие длительность жизни

Особенности характера, сокращающие длительность жизни

Ученые медицинского центра Университета Дюка в Северной Каролине причислили цинизм, бесцельность, нервозность, мрачность, неумение и неорганизованность расслабляться к смертельно страшным чертам характера#8230;

Посредством опытов, измеряющих уровень стресса, доктор наук бихевиористики Стивен Бойл распознал шесть черт характера, которые уменьшают жизнь и, в конечном счете, доводят человека до смерти.

Прежде всего – это бесцельность и цинизм: циничное отношение ученые приравнивают к скрытой враждебности, а отсутствие цели в жизни ослабляет гормональный фон и иммунную систему.

Потом – мрачность и нервозность. Подверженные истерикам и постоянным тревогам люди умирают раньше тех, кто не волнуется по мелочам и стойко переносит неудачи. Замыкают перечень вредных для здоровья изюминок характера неумение и неорганизованность расслабляться.

Столь же страшен и стресс от продолжительной работы без отпуска.

Согласно данным статистики дисциплинированные и расслабленные люди живут на четыре года продолжительнее. Читать далее

Для чего вести семейный бюджет

Для чего вести семейный бюджет

По какой причине при однообразном доходе одни люди постоянно жалуются на нехватку денег, а у других в любую секунду имеется средства и на праздники, и на отдых?

Деньги обожают счет. Очень принципиально важно мочь и осознавать как новости учет деньгам в домашнем хозяйстве. Контроль и учёт средств в семье очень важная задача, определяющая ее благополучие.

Домашняя экономика наука не умная. Этим может заниматься как муж, так и супруга. Но, что страно, очень многие семьи совсем не заботятся о том, что можно считать фундаментом продолжительных домашних отношений.

Вполне инфантильное отношение к деньгам характерно многим людям, не только молодым. Постоянные жалобы на то, что нет денег, конфликты из-за неправильных затрат, требования приобретать больше и требования тратить меньше, все это приводит в большинстве случаев к развалу семьи.

Несложная вещь ведение домашней экономики – имела возможность бы решить многие неприятности. Обучиться этому не сложно, это займет всего пару минут в день и около часа в месяц, чтобы подвести итоги. Читать далее

Как очистить воздух в доме?

Не секрет, что здоровье человека зависит от многих факторов, и уровень качества воздуха, которым мы дышим, имеет огромное значение. Всем известно, что предприятия выделяют довольно много токсичных веществ, страшных для здоровья. Но то, что в простой квартире атмосфера не намного чище, знают немногие. А задуматься об этом стоит.

Учёные узнали, что в большинстве домов концентрации в воздухе вредных и веществ в 2 5 раз выше, чем на улице! А мы проводим в помещении до 90% времени! Это не говоря уже о недочёте кислорода в хорошо закрытом помещении зимой!

Поразительно, но многие люди намерено берут дома за городом, чтобы дышать свежим воздухом и не дышат им! В силу того, что сидят в собственном доме солидную часть дня и, конечно же, всю ночь!

Что загрязняет атмосфера в доме?

В слоях ковров и паласов, в мебельной обивке и шторах накапливается пыль. Она может приводить к аллергическим реакциям в зависимости от состава частиц, ее образующих. Но не только пыль имеется в воздухе. В нем присутствуют вещества более страшные. Читать далее

Как варить кальмаров

Как варить кальмаров

Мясо кальмара весьма питательное и нужное. Из него готовят множество разнообразных блюд, но значительно чаще салаты. Чтобы мясо кальмаров не выяснилось «резиновым», его необходимо отварить верно.

Нужные особенности кальмаров

Мясо кальмаров отличается ласковым вкусом, оно содержит довольно много белка и полезных для организма полиненасыщенных жиров. В мясе кальмаров имеется витамины группы В, в нем содержится довольно много  калия, что нужен для обычной работы сердца. Помимо этого, эти обитатели морей богаты фосфором, железом и йодом, исходя из этого их мясо советуют включать в меню всем приверженцам здорового рационального питания и образа жизни.

Мясо кальмаров содержит таурин, что принимает участие в процессах жирового обмена содействует понижению холестерина в крови человека, регулирует кровяное давление.  Витамин Е, и вдобавок селен защищают организм от старения, пожилым людям помогают продолжительнее сохранять добрую память.

По цене кальмары дешевле многих вторых морепродуктов, что делает их дешёвыми фактически для всех. Читать далее

Преимущества и недостатки пластиковых окон

Преимущества и недостатки пластиковых окон

Современные производители используют самые разные наполнители в матрасах, которые в огромной степени определяют свойства изделия и эксплуатационные характеристики. Достаточно популярным имеется кокосовый наполнитель.

Кокос есть плодом кокосовой пальмы, которая растет в тропиках. Кокос это костянка с твёрдой скорлупой, которая покрыта волокнами. Эти волокна именуют койрой исходя из этого их используют в производстве матрасов.

Процесс производства койры достаточно сложный. Исходя из этого исходя из этого существенно чаще изделия с таким наполнителем стоят дороже, чем, к примеру, латексные матрасы Вегас. Орехи вымачивают в течении продолжительного времени (до 10 месяцев), в морской или проточной воде. Позднее волокна вычесываются и высушиваются вручную.

В следствии удается забрать перепутанное мелкое волокно, которое употребляется в качестве наполнителя для таких изделий, как подушки ибеспружинные матрасы. Перед тем, как сделать матрас, кокосовые волокна пропитывают латексом, позднее из данной смеси формируют плиты. Читать далее