У людей старшего возраста довольно часто развивается остеопороз. Это заболевание ведет к хрупкости костей, в результате которой довольно часто случаются  тяжелые переломы. Обычно такие травмы случаются не на улице, а дома. И не допустить их было бы не сложно. Как сделать собственный дом надёжным?

Сделать собственную квартиру удобной для проживания пожилых людей несложно. В большинстве случаев, никаких особых  переделок не требуется, легко необходимо пристально осмотреться и сделать кое-какие улучшения. Дальше необходимо легко строго направляться установленным правилам.

направляться этим правилам полезно и семьям с мелкими детьми, они так как тоже в любой момент в группе риска по травматизму.

1. В гостиной откажитесь от ковров, в особенности если они не закреплены на полу. В любой момент убирайте с пола газеты, издания, книги, обувь и другие вещи, за которые возможно зацепиться.

Попытайтесь избавиться от низкой мебели: журнальных столиков, пуфиков, кресел. Либо они должны в любой момент стоять строго на собственных местах.

Закрепите вольно болтающиеся шнуры от телефона, других электроприборов и компьютера так, чтобы они шли на протяжении плинтусов в недоступных местах.

2. На кухне постоянно закрывайте створки и шкафы. Разложите вещи на кухне так, чтобы самое нужное было на уровне глаз либо ниже. Применяйте устойчивую табуретку (а не стул!), в случае если вам требуется что-то дотянуться.

Срочно вытирайте любую разлитую жидкость. Положите у раковины нескользящий резиновый коврик, чтобы избежать проскальзывания на разлитой после мытья посуды воде.

3. В ванной необходимо сделать поручни, разрешающие сохранить равновесие в душевой и ванной кабине.

Положите на дно ванны либо душевой кабинки противоскользящие коврики. Будьте предельно осмотрительны, принимая ванну: мыльная вода увеличивает шансы поскользнуться.

В случае если у вас имеется травмы ног, либо вы легко теряете равновесие – принимайте душ, сидя на табуретке либо особой подвесной скамеечке.

Сходу же вытирайте лужи на полу ванны либо туалета.

Не забывайте включать свет, когда входите в чёрное помещение.

4. В спальне не бросайте на пол одежду. В любой момент подбирайте с пола все предметы, о которые вы можете споткнуться в темноте спальни.

Прежде чем подняться с кровати, посидите пару секунд на ее краю, пока не убедитесь, что не ощущаете головокружения.

ночные и Халаты рубахи должны быть таковой длины, чтобы вы не могли наступить на их край.

5. Растолковывайте участникам семьи, в особенности детям, что для безопасности необходимо складывать на книги и место игрушки.

Не разрешайте малышам на велосипедах и роликах кататься в доме, где имеется пожилые люди.

Научите собственную собаку не прыгать под ноги и не подниматься на задние лапы. Для пожилого человека с нехорошим равновесием это страшно.

Вам также могут быть интересны:

Пусть мир узнает об этом посте:
Опубликовано в Уютный дом | С метками

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://ingvar777.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif