Полезные советы как правильно мыть голову

Полезные советы как правильно мыть голову

Как мыть голову? На первый взгляд это совсем тщетный вопрос. Кто же этого не знает? Но, согласно точки зрения специалистов, причиной фактически всех распространенных проблем с волосами имеется их неправильное мытье. Как же правильно делать эту процедуру?

Главные этапы мытья волос

  • Подготовка. Перед мытьем головы направляться превосходно расчесать волосы, в особенности, если они продолжительные и густые.
  • Если вы используете шампуни, в особенности концентрированные, не наносите их конкретно на волосы. Шампунь взбейте в пену в мелком количестве теплой воды, нанесите эту пену на волосы и распределите круговыми перемещениями по коже головы. Шампунем рекомендуется мыть сухие волосы раз в 5-7 дней, жирные – раз в 2-3 дня. Чаще вероятно мыть голову, только используя натуральные домашние средства. Очень принципиально важно использовать средства для мытья волос в соответствии с их типом.
  • Приучите себя шепетильно ополаскивать волосы вначале под проточной водой, а позже настоями трав, либо вторыми, нужными для волос составами. Читать далее

Бабушкина диета: съешь то, что не любишь!

Бабушкина диета: съешь то, что не любишь!

Диетологи придумали множество разнообразных диет. Но метод моей бабушки всегда оказывался самым действенным. Причем не только для похудения,  но и для здоровья в целом. Именуется он «невкусный день».

Вдобавок он оказывает помощь и от депрессии, от усталости и раздражительности. В чем же сущность метода? А в том, что нужно осознавать отечественный организм это огромная химическая лаборатория, в нем все процессы связаны между собой и здоровье, и настроение зависят от обмена веществ. Если не хватает каких-то витаминов или минералов, то совокупность дает сбои. Значит нужно дать организму все, что вероятно дать. А позднее он сам разберется, что усваивать, а что вывести в отходы.

Полный список нужных веществ не известен и ученым, многие открытия в этой области еще в первых последовательностях. Но обеспечить разнообразие в питании по силам каждому, независимо от толщины кошелька.

Читать далее

Бабушкины рецепты для снижения холестерина

Бабушкины рецепты для снижения холестерина

Существует довольно много советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины, от того как регулярно вы будете делать эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя.

Рецепт №1. Понижение уровня холестерина при помощи фасоли
Этот рецепт очень действен, и разрешает добиться результата , что вы заметите, при контрольной сдаче анализов. направляться замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 семь дней.

Рецепт №2. Понижение холестерина при помощи и чеснока лимона
Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня и лимона хрена. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В забранную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на дни. Читать далее

Секрет «7 конвертов» или как правильно планировать семейный бюджет

Секрет «7 конвертов» или как правильно планировать семейный бюджет

По какой причине при однообразных доходах одни семьи живут в достатке, а другие постоянно одалживают деньги? По какой причине у одних в любую секунду имеется деньги на отпуск, на непредвиденные приобретения, а другие только жалуются на безденежье? Домашний бюджет нужно мочь планировать.

Правильно рассчитывать свои доходы и расходы может не любой, не тратить деньги легкомысленно направляться обучиться каждой хозяйке. Но как это сделать? Неужто записывать каждую потраченную копейку?

Своим секретом планирования домашнего бюджета поделилась моя пожилая соседка. В юности она стала женой молоденького лейтенанта и уехала из дома к месту работы мужа без особого опыта и умения. Муж все личный время отдавал работе, а хозяйственные заботы остались жене. Она понемногу обучилась распоряжаться деньгами, в ее доме все всегда было в достатке, благополучно выросли трое детей. Вместе с мужем-полковником сейчас заботятся о внуках.

Вот ее «секрет 7 конвертов». Возможно бабушкины секреты пригодятся и вам. Читать далее