Семена льна с древних времен известны собственными нужными изюминками. Это и лекарство, и нужный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты в полной мере, но важность этого продукта переоценить не легко.
Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не страно, потому, что каждое из небольших семечек целая кладовая нужных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.
Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, к тому же важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу
