Укрепляют память, снижают утомляемость мозга при
помощи ароматических масел. Таких как эфирные масла можжевельника, эвкалипта, кедра, базилика, розмарина, шалфея.
Сделать это просто: несколько капель на выключенную настольную лампу, включить ее и на целый день вам обеспечена стимуляция мозга легким волшебным ароматом.
Если вы следите за своей фигурой и внешним видом, то
наверняка задаетесь вопросом, какие продукты помогут сохранить стройную талию и красоту. В последнее время все популярнее становятся льняные семечки — важнейший источник Омега-3. Стоит только включить в рацион горстку вместо неприятного рыбьего жира.
Семена удобно добавлять в блюда или перемалывать в муку для приготовления смузи, полезных десертов, пасты. Льняное масло применяют в качестве соуса или заправки. Оно придает пище ореховый аромат и солоноватый привкус, что отлично сочетается с мясом и овощами. В любом виде лен повышает питательную ценность пищи. Главное употреблять его до обеда, чтобы организм максимально насытился полезными веществами.
Почему одни семьи покупают автомобили представительского
класса, а другие ремонтируют «Жигули», которые достались по наследству от родителей? Как одни умудряются отдыхать по два раза в год за границей, а другие пашут на дачах в отпуске? У одних просторные квартиры в новостройках, а другие ютятся в хрущевках. Почему некоторым не хватает денег до следующей зарплаты? Причина в неправильном распределении семейного бюджета.
Многие люди не считают нужным вести учет своих доходов и расходов. А ведь домашняя экономика — важная задача, которая ведет к семейному благополучию, помогает избежать ненужные приобретения и накопить определенную сумму для действительно необходимых вещей.
Шкаф переполнен до такой степени, что некуда положить
новые купленные вещи? Кладовка забита до отвала, и не влезает сломавшийся утюг? На балконе такой бардак, что невозможно найти детский самокат, который с прошлого лета завален сломанными этажерками и стульями? На антресолях черт ногу сломит от старой посуды и бытовой техники? Если хоть на один вопрос вы ответили утвердительно, пора избавляться от ненужных вещей.
Что важно для хозяйки, когда она выбирает новую посуду?
Конечно, она должна быть недорогой, безвредной для здоровья, неприхотливой в уходе и красиво вписываться в интерьер. Эти характеристики прекрасно подходят для эмалированной кастрюли. Она представляет собой изделие из нержавеющей стали, чугуна или алюминия, которое покрыто слоем эмали.
Такая кастрюля есть в кухонном арсенале практически любой хозяйки. Кому-то она досталась по наследству со времен Советского Союза, а кто-то приобрел уже современную модель. Но всех владелец интересует вопрос: можно ли использовать эмалированную утварь без вреда для здоровья? А так же, как выбрать качественный товар, чтобы долго служил? Взвесить все «за» и «против» поможет эта статья.
