Вы до сих пор не знаете, чем полезен смузи?

Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание все больше популяризируются. Поэтому полезные продукты все чаще вводят в рацион. Одним из лидеров по содержанию богатого списка витаминов и минералов является смузи.

Этот напиток с иностранным названием сейчас на пике популярности. Он пришел к нам из английского языка: «smoothie» — фруктовый коктейль или пюре. Все любят смузи за многообразие вкусов, насыщенность витаминами, простоту приготовления.

Читать далее