Продукты, вредные для суставов

Продукты, вредные для суставов

Болезнями суставов сейчас страдают не только пожилые люди: боли в суставах привычны и молодым людям, и даже детям и подросткам. Какие продукты питания направляться исключить из рациона, чтобы не тревожили суставы?

Суставы – это подвижные соединения костей, покрытые суставной сумкой, в которой находится смазочная жидкость. В случае если нарушается какая-то часть этой сложной совокупности, появляется боль и дискомфорт. Довольно часто причиной помогает отложение солей на костях и их деформация.

По какой причине это появляется? Да по причине того, что обменные процессы в организме нарушаются, и эта причина в наши дни есть главной: так как суставы, как и каждая ткань, формируются из тех материалов, что и все клетки отечественного организма, а эти материалы строятся из питательных веществ. Питаемся же мы сейчас так, что суставы скоро теряют эластичность и начинают разрушаться: кислая среда, создаваемая рафинированными высококалорийными продуктами, делает их не сильный и уязвимыми. Читать далее