Как лечить неврастению?

Как лечить неврастению?

Правы были прадеды и наши деды, вычислявшие, что все болезни от нервов. Сейчас тяжело найти человека, которому удалось бы избежать стрессов, чрезмерного морального перенапряжения, эмоционального срыва. Основное, не пропустить тот момент, когда всё это может вылиться в заболевание нервной совокупности. Одно из самых распространенных в этом последовательности неврастения.

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной совокупности.

Как выяснить неврастению?

Подозреваем, что многим возможно знакомо подобное состояние: «Я тружусь с громадным напряжением. Мне тяжело сосредоточиться на какой-либо задаче либо вопросе. Мне думается, что я ни на что не гожусь. Я забываю, куда кладу вещи. Я ощущаю постоянную усталость. Я не хорошо осознаю прочтённое. Меня легко задеть, я переживаю из-за пустяка. Мне не позволяют уснуть тревожные мысли. Я испытываю неспециализированную слабость и т.п». Читать далее